סביבה בטוחה לגיל השלישי – כל מה שחשוב לדעת

החשיבות של יצירת סביבה מוגנת עבור הגיל השלישי נועדה על מנת להעניק להם ביטחון פיזי, שיהווה עבורם גם ביטחון נפשי, וזאת למען איכות חיים גבוהה ואריכות ימים. בין אם מדובר ביצירת סביבה מוגנת עבור קשיש שגר בביתו ובין אם יצירת סביבה מוגנת בדיור מוגן – הנה מה שחשוב לדעת על נפילות, הגורמים להן והדרך למנוע או לצמצם את תוצאותיהן.

נפילות בגיל המבוגר
נפילות בגיל המבוגר הן אירוע שכיח, והן מסכנות את איכות החיים ועלולות להיות קטלניות. עבור לא מעט קשישים, הסיכוי לנפילה גורם לפגיעה משמעותית בעצמאות. אחד האתגרים הגדולים ביצירת סביבה בטוחה ומוגנת לקשישים היא ביצירה של תמיכה. בין הסיבות לנפילות בגיל המבוגר הן מפגעים וסיכונים בסביבה, ירידה ביציבות, ירידה בכוח ובמסת השריר, ירידה בראייה או בשמיעה, תופעות לוואי של תרופות ועוד.

דברים שחשוב לדעת על נפילות בגיל המבוגר
אחד מתוך שלושה אנשים נופלים בגיל המבוגר לפחות פעם בשנה
חלק ניכר מהנפילות גורמות לשברים
באמצעות פעילות גופנית ויצירת סביבה תומכת ניתן למנוע או לצמצם את הנפילות
יצירת סביבה מוגנת יכולה "לרכך את המכה" במקרה של נפילה

איך ניתן למנוע או לצמצמם פציעות חמורות כתוצאה מנפילות?
ניתן למנוע או לפחות לצמצם את הסיכויים לפציעות חמורות על ידי יצירת סביבה מוגנת שכוללת הצבה של אמצעים שניתן לאחוז בהם בעת החלקה או בזמן הליכה, על ידי הרחקה של חפצים חדים שיכולים לגרום לפציעה בעת הנפילה ועל ידי בחירת ריצוף שאינו גורם להחלקה מצד אחד, ומרכך את הנפילה מצד שני.

אריחי גומי – יצירת סביבה מוגנת
הרצפה היא אחד האלמנטים החשובים ביותר ביצירת סביבה מוגנת, כיוון שבמקרה של נפילה – אנו פוגשים אותה. רצפת גומי העשויה אריחי גומי נחשבת לפתרון בטיחותי אפקטיבי מאוד, נוסף על היתרונות העיצוביים שלה. את אריחי הגומי ניתן למקם בכל המרחב בו צועדים המבוגרים – בין אם מדובר בחצר הבית הפרטי ובין אם בבית דיור משותף, או לחלופין באזורים המועדים לנפילה מדרכות, שבילי גישה, בכניסה למקומות ציבוריים כגון; בתי כנסת, מתנס"ים ובאזורים המיועדים לפעילות גופנית.

מהם היתרונות בריצוף גומי עבור הגיל השלישי?
מניעת החלקה – אריחי גומי מונעים החלקה, כך שאפילו אם ישנו חומר מחליק על הרצפה כדוגמת מים – יש ביכולתם למנוע את ההחלקה.
ריכוך נפילה – ברור מאליו שרצפה עשויה גומי שונה באופן דרמטי מרצפה עשויה בטון או קרמיקה. נפילה על רצפת גומי תהיה "רכה" יותר, ובסבירות גבוהה מאוד תמנע שברים ופגיעות חמורות.
ריכוך נפילה של חפצים – גם חפצים עשויים ליפול בסביבת אנשים מבוגרים, החל מכוס קפה שהם מחזיקים ביד ועד לאגרטלים וחפצים אחרים בסביבה. חפצים מן הסוג הזה שמתנפצים אל הרצפה מהווים מפגע בטיחותי, ורצפת גומי מונעת זאת.